Rafael Cardoso, afastado das novelas desde 2023, chamou atenção nas redes sociais por sua transformação física aos 40 anos, destacando mudanças de hábitos e uma vida mais reservada em Cachoeiras de Macacu com sua esposa e filha.
O ator Rafael Cardoso chamou a atenção nas redes sociais por sua atual forma física. Aos 40 anos, ele está longe das novelas desde 2023, quando integrou elenco de 'Terra e Paixão'.
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Nesta semana, o ator publicou uma foto, para os mais de 2 milhões de seguidores, em que aparece sem camisa exibindo os músculos após mudanças na sua rotina. Desde 2025, o ator tem refletido sobre mudanças de hábitos para alcançar objetivos, destacando a disciplina como atributo essencial neste processo.
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Atualmente, ele leva uma rotina mais reservada, vivendo em Cachoeiras de Macacu, na região serrana do Rio, onde mora com a esposa, a psicóloga Carol Ferraz. Eles são pais de Helena, nascida em 2023.
Rafael Cardoso foi casado por 15 anos com a atriz Mariana Bridi. Juntos, eles tiveram dois filhos: Aurora, hoje com 11 anos, e Valentim, de 8. Eles se separaram em 2022 e no ano seguinte ela solicitou medida protetiva contra Cardoso, para garantir sua segurança física e mental após diversos episódios de brigas.
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