3 receitas de geladinhos saudáveis para curtir o verão

O verão é a estação mais quente do ano e, para se refrescar, nada melhor que o famoso geladinho. Também conhecido como sacolé, dindim ou chupchup, é ideal para espantar o calor sem sair da dieta. Inclusive, pode ser preparado de forma prática e com ingredientes saudáveis e de baixa caloria. Pensando nisso, selecionamos 3 receitas de geladinhos saborosos para você experimentar. Veja!

Geladinho de maracujá

Ingredientes

• Polpa de 4 maracujás
• 250 ml de leite desnatado
• Adoçante a gosto

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Em seguida, distribua a mistura em saquinhos de geladinho e deixe um espaço vazio na parte superior para amarrar. Leve à geladeira até congelar completamente. Sirva em seguida.

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Geladinho de morango e banana

Ingredientes

• 8 morangos picados
• 1 banana descascada, cortada em rodelas e congelada
• 3 colheres de sopa de leite desnatado

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Distribua a mistura em saquinhos para geladinho, deixando um espaço na parte superior para amarrar. Leve ao congelador por 12 horas. Sirva em seguida.

Geladinho de chocolate

Ingredientes

• 1 l de leite desnatado
• 5 colheres de sopa de cacau em pó
• 1 pacote de gelatina sem sabor
• Adoçante a gosto

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira a mistura para um recipiente e leve ao congelador por 3 horas. Após, coloque em uma batedeira e bata por 10 minutos. Distribua a mistura em saquinhos para geladinhos, deixando um espaço na parte superior para amarrar. Leve ao congelador até congelar completamente. Sirva em seguida.