Se você prepara as receitas clássicas de Natal do jeito tradicional, está fazendo errado: estas 5 adaptações são muito mais saudáveis
Alternativas menos calóricas reinventam sobremesas tradicionais e ajudam a manter a alimentação em dia
A época do Natal é sinônimo de união e harmonia. Mas também é conhecida pela grande variedade de comidas e receitas especiais, principalmente na hora da ceia.
Além dos tradicionais pratos salgados, os doces também roubam a cena, e é comum que mais de uma pessoa da reunião leve diferentes sobremesas.
Essas delícias, porém, costumam ser uma tentação difícil de contornar para quem está tentando manter uma alimentação mais saudável e com menos calorias. Pensando nisso, selecionamos algumas opções que funcionam como alternativa às sobremesas tradicionais de Natal.
Confira, a seguir, cinco receitas diferentes de sobremesas saudáveis para surpreender na ceia de Natal deste ano!
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Sobremesas de Natal saudáveis
1. Pudim de leite
Quem não ama um pudim, não é mesmo? Ele faz sucesso por onde passa e garante a alegria de toda a família. Esta versão saudável de pudim de leite leva apenas três ingredientes, é fácil de preparar e ainda surpreende no sabor. Confira a receita do pudim de leite saudável com três ingredientes.
2. Tiramisù
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