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Bolinho de legumes: acompanhamento para uma refeição saborosa

4 ago 2025 - 14h05
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Não sabe mais como variar nos legumes que vão como acompanhamento em praticamente todas as suas refeições? Pois esse bolinho que tem eles como recheio pode ser a solução. Crocante e delicioso, ele ainda é prático de fazer e rende 40 unidades, então dá para cada pessoa comer uma boa quantidade!

Foto: Guia da Cozinha

Confira a receita a seguir:

Bolinho de legumes

Tempo: 2h

Rendimento: 40 unidades

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó químico
  • 2 xícaras (chá) de sobras de legumes cozidos, refogados ou mesmo crus
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Óleo para fritar

Modo de preparo:

  1. Em uma tigela, misture os ovos, o parmesão, o leite, a farinha e o fermento até ficar homogêneo
  2. Acrescente os legumes, a salsinha, tempere com sal e pimenta
  3. Frite a massa, aos poucos, em óleo quente, em imersão, às colheradas, deixando fritar e dourar por igual. Retire, escorra em papel absorvente e sirva em seguida

Dica: Use uma colher (sopa) para pegar a massa e com outra colher empurre a massa para dentro da panela com o óleo quente. Nesta receita, você pode aproveitar legumes cozidos ou que estejam abandonados na geladeira. Use-os bem picadinhos ou ralados. Você pode usar cenoura, batata, vagem, ervilha, pimentão, batata-doce, chuchu entre outros.

Guia da Cozinha
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