Os poderes desconhecidos da água com gás: hidrata, previne o inchaço e ajuda a combater a prisão de ventre
Hidrata tanto quanto a água sem gás, pode reduzir os sintomas de constipação e dispepsia
A água é a bebida ideal para hidratar sem adicionar calorias desnecessárias ao seu corpo; e nesse sentido, dizemos que a água com gás não só ajuda a hidratar, mas também pode ser sua melhor aliada contra indigestão e inchaço.
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O que é água com gás?
A água com gás que encontramos em qualquer supermercado ou restaurante é simplesmente água engarrafada com vários minerais e ácido carbônico dissolvido, e é por isso que ela tem bolhas características e um sabor um pouco mais ácido ou amargo do que a água tradicional.
Dependendo de sua origem e produção, ela pode ser naturalmente gaseificada ou pode ser água com gás produzida industrialmente, à qual é adicionado ácido carbônico para torná-la gaseificada antes do engarrafamento.
Água com gás vs. água sem gás
Como já dissemos, a única diferença entre água com gás e água tradicional (com ou sem gás) é o gás ou ácido carbônico que ela contém. Além disso, ela pode fornecer ao organismo uma proporção maior ou menor de magnésio, cálcio, potássio e sódio, dependendo exclusivamente da marca, da fonte ou da indústria que a produz.
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