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A sua touca de banho está deixando seu cabelo sujo; saiba o que fazer

Com a ajuda da dermatologista tricologista, Dra. Larissa Beltrão, nós te contamos o motivo de os fios entrarem no banho limpos e saírem dali bem oleosos

21 fev 2026 - 12h09
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Quem nunca decidiu tomar uma ducha quando estava sem tempo, deu aquela checada no couro cabeludo, e viu que estava limpo. Então colocou sua touca de banho, protegeu bem os fios, mas quando saiu...o cabelo estava todo sujo! O que aconteceu? Com a ajuda da dermatologista tricologista, Dra. Larissa Beltrão, nós te contamos o motivo da mudança repentina e ainda te damos várias dicas imperdíveis! Leia abaixo:

Com a ajuda da dermatologista tricologista, nós te contamos o motivo de os fios entrarem limpos no banho e o cabelo sair sujo
Com a ajuda da dermatologista tricologista, nós te contamos o motivo de os fios entrarem limpos no banho e o cabelo sair sujo
Foto: depositphotos.com / maryviolet / Bons Fluidos

A touca de banho deixa o cabelo sujo

Segundo a profissional da Santa Casa de São José dos Campos, umidade, calor e resíduos de produtos que ficam acumulados na touca de banho podem deixar o cabelo sujo com o uso contínuo.

"Isso se agrava se o objeto ficar guardado em um ambiente quente e úmido, como o banheiro, pois o conjunto pode propiciar o crescimento de fungos e bactérias no material, trazendo riscos principalmente ao couro cabeludo e à pele que fica em contato", esclarece.

O que fazer então?

Apesar de não haver algum estudo científico que indique de quanto em quanto tempo é necessário trocar a touca de banho, Beltrão atesta que você deve seguir alguns cuidados:

"A prática de higiene e prevenção de contaminação microbiológica devem fazer parte da rotina. Lave sempre que possível, coloque-a para secar em um ambiente arejado e jogue fora sempre que notar algumas alterações visíveis no material, tais quais mudança de cor, cheiro ou textura".

Ademais, lembre-se que é um item de higiene pessoal, ou seja, não deve ser compartilhado, nem mesmo com familiares ou pessoas que moram na mesma casa. "Pode ocorrer contaminação e transmissão de agentes infecciosos ao compartilhá-la", alerta.

Há alguma alternativa que seja melhor que a touca de banho?

Por fim, se você preferir deixar o objeto para lá, há algumas alternativas que podem evitar com que seu cabelo fique molhado.

  • Mude o material: "A touca de cetim pode proteger o cabelo do frizz e ainda possui revestimento impermeável para evitar o contato com a umidade".
  • Turbantes atoalhados: Nada mais é que enrolar o cabelo na toalha. "Eles mantêm os fios longe do vapor da água".
  • Amarre os fios: Por fim, a última possibilidade é não usar aparatos. "Faça um coque no topo da cabeça. Incline a raiz bem para trás durante o banho e ajuste o jato do chuveiro. Se molhar um pouco e não atrapalhar o penteado, pode usar o secador no jato morno ou frio, a, pelo menos, 15 centímetros do fio, movimentando o aparelho para não focar o calor em um único ponto para não danificar".
Bons Fluidos
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