Especialista explica como fazer corretamente o exercício afundo no smith

11 mai 2024 - 12h00
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Se você pensa que afundo no Smith é só colocar peso e descer, a especialista Vanessa Moraes tem uma surpresa pra você! 😲 🏋‍♀️ Descubra neste vídeo os erros mais comuns nesse exercício e como corrigi-los para maximizar seus resultados! Vamos juntos💪

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