"Gravidade age sobre todo mundo", diz Fernanda Lima
Capa da revista ‘Boa Forma’, a apresentadora, de 38 anos, falou sobre alimentação e as mudanças do corpo
Fernanda Lima é capa da edição deste mês da revista Boa Forma que chega às bancas na prróxima sexta-feira (13). Casada com Rodrigo Hilbert e mãe de gêmeos, a apresentadora falou sobre as mudanças do corpo e alimentação.
Com curvas de dar inveja, Fernanda confessou que nunca foi muito adepta da musculação. "Depois dos 35 anos, percebi que não posso fugir dela. Não adianta: a gravidade age sobre todo mundo. Quanto mais tonificar, mais fácil será segurar a onda”, disse.
Nessa nova fase, a loira de 38 anos diz que decidiu focar mais nos exercícios de abdominais. “A meta é segurar a coluna e melhorar um pouco a minha barriga porque, daqui a dois anos, faço 40. E depois 45, 50... Não dá pra trocar de pele, né? É com esse corpinho que eu vou até o fim. Quero chegar lá bem inteligente, bem informada e consciente de que a juventude é finita”, ressaltou.
Durante a entrevista, a apresentadora disse que não faz grandes restrições na alimentação, mas prioriza o que é saudável. “O truque é você comer bem alimentos de verdade e o que é mais gordinho em pouca quantidade, aí não precisa passar vontade”, disse. Fernanda também garantiu que não recusa um bife com batata frita. “Dez batatinhas não vão mudar em nada na minha vida, entendeu?”.
Fernanda contou que a simplicidade vai além da alimentação. A produção de seu programa com looks poderosos e aberturas que lembram um musical fica no estúdio, segundo ela. “Encarno um personagem. Mas quando desligam a câmera, volto a ser um bicho do mato. Ando bem ruinzinha de roupa. Meu irmão fala ‘você está sempre rasgada aqui, ó! (Fernanda apontou para a nuca) É que a primeira coisa que faço é cortar a etiqueta da peça. Não tenho nem a manha de pegar uma tesoura”, contou aos risos.
A próxima temporada do programa apresentado por Fernanda Lima, Amor&Sexo, tem estreia prevista para janeiro, nas noites de sábado.
-1iuvhj7nrbnfp.png)
