5 Dicas para escolher a mochila ideal para crianças na escola

Quem dá as dicas para escolher a mochila ideal é a psicóloga e pedagoga formada pela PUC-SP Maria Guimarães Drummond Gruppi, diretora do Ponto Omega - Berçário e Educação Infantil Bilíngue.

Maria observa que o fato de a criança ter qualquer tipo de problema relacionado à dor nas costas pode fazer com que ela se desconcentre das atividades escolares e, no médio e longo prazo, pode até causar algum tipo de deformidade postural.

A diretora do Ponto Omega lembra, ainda, que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), devido aos maus hábitos posturais, cerca de 80% da população mundial sofrerá pelo menos um episódio de dor na coluna durante a vida. "É preciso atuar desde cedo para evitar problemas graves mais tarde".

Preocupada com o bem estar das crianças ela sugere que, ao comprar uma mochila para suas crianças, os pais observem o seguinte:

1) Em primeiro lugar, a mochila não deve pesar mais que 10% do peso da criança. Ou seja, para um menino ou uma menina de cerca de quatro anos, pesando 20 quilos, o peso total não deve superar os 2 quilos. Portanto, o tipo de mochila que uma criança utiliza e seu peso pode fazer diferença, quando se trata de evitar um possível risco de lesões ou problemas na coluna.

2) Produtos que tenham muitos bolsos e apêndices devem ser evitados. Dessa forma, os pais não estimularão a criança a carregar a mochila com coisas desnecessárias (como brinquedos), ultrapassando os 10% mencionados acima.

3) Em termos de tamanho, o produto não deve ultrapassar o meio das costas da criança.

4) Também é importante que a mochila tenha alças reguláveis, largas, firmes e acolchoadas, de modo a distribuir o peso entre os ombros e a coluna lombar

5) As mochilas que possuem rodinhas são mais indicadas porque eliminam os riscos de se contrair contraturas musculares e escoliose a partir da maneira errada de se carregar uma mochila pesada.

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