Usando a ferramenta Oval () desenhe um circulo no inÃcio da áera imprimÃvel (esta com o fundo branco que você definiu 450 x 70), logo em seguida pegue o botão Arrow () e clique sobre a imagem que você definiu, agora com o circulo selecionado você pode usar a ferramenta Paint Bucket () para definir uma cor qualquer para seu circulo, bastando escolher uma cor e clicar sobre a imagem selecionada (circulo).
Vamos criar a primeira animação agora, clique com o botão direito do mouse sobre a Frame 15 conforme indicado na figura abaixo, e escolha o Ãtem insert keyframe (F6):
Ao se clicar 2 vezes na frame 10 (ou qualquer outra entre 2 e 14) abre-se uma janela que você deve deixar as configurações idênticas as da imagem abaixo:
Depois de definida clique em OK, agora clique com o botão direito na frame 30, escolha a opção insert keyframe, mova a bolinha que foi criada na Frame 30 ao inÃcio da área imprimÃvel, clique 2 vezes em uma das frames entre a 16 e a 29 e defina as mesmas propriedades, conforme indicado na imagem ao lado.