Treino de Yasmin Brunet fora do 'BBB 24' tem foco no bumbum e ajuda a controlar ansiedade; personal da modelo revela detalhes
Personal de Yasmin Brunet revela detalhes do treino da modelo. Ela foca principalmente em glúteos e os treinos a ajudam a controlar ansiedade e compulsão.
O corpo de Yasmin Brunet é alvo de muitos elogios na internet. Desde antes mesmo de ser anunciada no 'BBB 24 ', vários internautas tinham curiosidade para saber como é a rotina de treinos da modelo, que sempre se mostra muito cuidadosa com sua saúde física. André Marreco é o personal trainer de Yasmin Brunet e contou detalhes sobre o treino da sister do 'BBB 24'.
Yasmin Brunet voltou a treinar depois de mais de um ano paradaEm entrevista para o jornal O Globo, o personal trainer André Marreco, conhecido por treinar Anitta , Rafa Kalimann e outras celebridades, contou sobre o seu trabalho com Yasmin Brunet. André disse que foi procurado pelo modelo há cerca de quatro meses. Na época, a modelo já estava há um bom tempo sem treinar.
"Ela já tem um corpo muito bom geneticamente falando, mas precisava melhorar o condicionamento físico e o tônus muscular. Estava há quase um ano e meio parada, sem fazer nada. Ela queria ter mais disposição e força", explicou. Segundo André, o exercício físico era um meio encontrado por Yasmin Brunet para controlar a ansiedade e a compulsão alimentar, algo que a modelo vem enfrentando no 'BBB 24'.
"[Yasmin] falou que precisava se movimentar e que estava sentido falta de se exercitar, até mesmo para desestressar. Disse que, quando não faz atividade, não consegue controlar a ansiedade e automaticamente come mais", disse. "Quando voltou a ter constância, percebeu que melhorou até o sono. Ela estava muito empenhada, vinha em qualquer horário que dava, até ...
Matérias relacionadas
