Nada de dieta e treino pesado: ex-carrossel e filha de Simony, Aysha Benelli impressiona com corpo após perder 40 kg e revela segredo para 'manter o shape'
Aysha Benelli, filha de Simony e ex-atriz mirim de 'Carrossel', revelou como faz para manter seu corpo definido depois de perder 40 kg. Aos detalhes!
Aysha Benelli, filha da cantora Simony, encantou todo mundo com a personagem Laura em 'Carrossel', transmitida pelo SBT entre 2022 e 2023. Hoje, 13 anos depois da exibição, a ex-atriz mirim impressiona a web com uma aparência super diferente e o corpo transformado após perder 40 kg.
Atualmente com 21 anos, Aysha Benelli viu a pandemia como um ponto de virada em sua vida. Atualmente se dedicando à carreira de cantora, ela emagreceu muito nos últimos anos com a ajuda de uma dieta personalizada e também exercícios físicos. Mas hoje a rotina é diferente para manter o corpo e ela revelou, em entrevista à Quem, não fazer mais dieta.
"Antes eu realmente tinha uma dieta regrada, acompanhamento com nutricionista e sem errar. Hoje eu dia já alcancei meus objetivos, e tenho o foco de ganho de massa muscular, então não sigo uma dieta, mas como já fiz muitas, tenho uma base do que é bom comer. Como saudável, de tudo e sempre que tenho vontade, só não exagero", contou a filha de Simony.
Alvo de críticas por fotos ousadas, Aysha teve um pensamento maduro de não se comparar com outras pessoas no seu processo de emagrecimento: "O que eu via nos outros, quando comecei a academia, comecei a ver em mim e me admirar muito mais pelas minhas evoluções, e por ser eu mesma", garantiu.
Aysha Benelli não deseja fazer cirurgias plásticas
Sempre muito sincera sobre seu emagrecimento, Aysha Benelli já revelou em diversas ocasiões detalhes da perda de peso radical, especialmente em resposta a seguidores no Ins...
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