Roni Cohen-Sandler, psicóloga clínica: 'Validar os sentimentos do seu filho não significa necessariamente que você aprova ou concorda com as ações dele'
Segundo a especialista em adolescência, se queremos que nossos filhos se tornem adultos confiantes e com boa autoestima, também é fundamental falar sobre amizade dentro de casa
Todo pai e toda mãe desejam que seus filhos cresçam e se tornem adultos resilientes, emocionalmente inteligentes e capazes de enfrentar os desafios da vida. Queremos que tenham autoestima, autoconfiança e segurança para construir relações saudáveis.
Para isso, especialistas afirmam que uma das chaves é oferecer segurança emocional desde a infância — e a validação dos sentimentos é uma das ferramentas mais poderosas para alcançar esse objetivo.
Essa é a opinião da Dra. Roni Cohen-Sandler, psicóloga clínica especializada nas relações entre mães e filhos adolescentes. Autora de livros como "I'm Not Mad, I Just Hate You!: A New Understanding of Mother-Daughter Conflict" e "Anything But My Phone, Mom!", ela conhece bem os desafios dessa fase da vida.
A importância das amizades para o desenvolvimento emocional
E não se trata apenas da relação entre pais e filhos, mas também dos vínculos que crianças e adolescentes constroem com seus amigos.
As amizades na infância são fundamentais para o desenvolvimento de habilidades sociais, mas seus benefícios vão muito além disso.
Pesquisas mostram que ter ao menos uma amizade forte e saudável está associado a um melhor desempenho escolar, maior autoestima e níveis mais baixos de ansiedade, contribuindo diretamente para o bem-estar das crianças.
Quando elas enfrentam conflitos com os amigos, a validação emocional faz toda a diferença
"Validar os sentimentos do seu filho não significa necessariamente que você aprove ou concorde com as atitudes dele. Si...
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