Os psicólogos concordam: se você demonstra tranquilidade em uma situação de crise, isso nem sempre é sinal de força; pode ser uma defesa emocional
Aquela pessoa que parece inabalável em meio ao caos, sempre serena, é realmente forte ou esconde algo? Saiba como calma aparente pode ser armadilha com consequências para quem sempre apoia os outros
Demonstrar tranquilidade durante crises costuma ser visto como força, maturidade e resiliência, mas psicólogos alertam que essa postura nem sempre é consciente. Em muitos casos, a serenidade aparente mascara sentimentos de vazio e funciona como uma defesa contra dores e inseguranças passadas. Especialistas apontam que essa reação automática pode ser fruto de inibição emocional crônica desenvolvida desde a infância, revelando um mecanismo de proteção e não um equilíbrio emocional genuíno.
Quando nos deparamos com uma pessoa mostrando tranquilidade e aquele aspecto serenomesmo atravessando uma crise costumamos acreditar que estamos diante de alguém forte. Mas que tal irmos até Dublin para conhecer a história de Orla, especialista em comunicação de crise?
A profissional é descrita por quem está acima dela na hierarquia de trabalho como alguém "inabalável". Contudo, passou por uma semana bastante complicada em termos profissionais e encarou um sentimento de vazio que batia de frente com o aspecto sereno que exibia às demais pessoas.
Acontece que é bom lembrarmos que a postura que temos não necessariamente se desenvolveu de maneira consciente. Ela é fruto de experiências que vivemos e que têm ligações com dor ou insegurança. Popularmente, temos o hábito de associar alguém forte como uma pessoa com maturidade emocional, o dono de encarar a pressão ou alguém que é líder.
Perigo das emoções retidas na infância
Ainda na capital da Irlanda, um integrante de oficina de resiliência lembrou a infância, recordando um uma reação emocional qualquer poderia desencadear uma resposta negativa. Um terapeuta classificou o comportamento desse homem como alguém que tem inibição emocional crônica.
Por outro lado, as pessoas que cercam esse participante acreditam que ele possui um equilíbrio emocional ou resiliência uma vez que apresentava um comportamento automático.
A calma aparente tem um preço
Vamos analisar também as conclusões de Jeffry Simpson e W. Steven Rholes após uma pesquisa a ...
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