Uma xícara, 2 ingredientes e inúmeros benefícios: o chá favorito de Bruna Marquezine é fácil de copiar e melhora a saúde do fígado
Bruna Marquezine toma um chá de limão com gengibre todos os dias em sua dieta; conheça os benefícios do preparo!
Já te contamos aqui no Purepeople os detalhes da dieta Bruna Marquezine, que prioriza uma alimentação com pouquíssima carne e até incorpora o chamado 'Ozempic de pobre' em sua alimentação diária. Mas, assim como Gisele Bündchen, a atriz brasileira não dispensa os chás no dia a dia e tem um preparo favorito para todos os dias de manhã.
Em um vídeo publicado no canal do YouTube da revista ELLE, Bruna Marquezine arrasou no inglês e contou alguns detalhes de sua rotina matinal, incluindo os produtos de skincare que usa. E a ex-namorada de João Guilherme revelou que, diariamente ao sair da cama, se delicia com um chá simples de limão com gengibre para começar o dia bem.
Embora o preparo seja muito básico, apenas infusionando os dois ingredientes em água fervente, Marquezine costuma enriquecer o chá com própolis, o que aumenta ainda mais seus benefícios: "Geralmente tomo meu chá enquanto faço outra coisa, porque meu TDAH não me permite fazer apenas uma coisa. Tomo este chá todas as manhãs: tem limão, gengibre e às vezes coloco um pouco de própolis", garantiu a estrela.
Para quem quer emagrecer, o gengibre e limão são excelentes aliados. Mas muitos não sabem dos verdadeiros benefícios dos dois ingredientes juntos - e eles promovem desde a saúde do fígado até o intestino.
Os benefícios do chá de gengibre e limão de Bruna Marquezine
O chá de limão com gengibre é uma combinação bastante popular quando o assunto é saúde e bem-estar. A união desses dois ingredientes tem propriedades que podem...
Matérias relacionadas
-socbms540kzb.png)
