O que Gisele Bündchen faz para manter seu corpo em forma aos 45 anos? De canela a gengibre, estes são os 9 ingredientes indispensáveis em sua dieta
Atualmente com 45 anos e mãe de 3 filhos, Gisele Bündchen segue uma dieta balanceada e com ingredientes orgânicos. Conheça os favoritos da top model!
Atualmente aos 45 anos, Gisele Bündchen, que foi mãe pela terceira vez recentemente, impressiona por um corpo esbelto e definido, além de sua beleza impecável e a pele perfeita. O segredo disso tudo é o fato dela cuidar do corpo 'de dentro para fora', apostando em uma dieta saudável e cheia de nutrientes.
Desde uma sopa de legumes vegetariana até os famosos chás que são os seus favoritos para o dia a dia e os smoothies super proteicos, Gisele tem alguns ingredientes indispensáveis na dieta. Em um post publicado no Instagram há algum tempo, a namorada de Joaquim Valente listou suas ervas e especiarias favoritas que a ajudam a manter a boa forma.
"A comida é uma das ferramentas mais poderosas que temos para ajudar a fortalecer nosso sistema imunológico. Eu realmente acredito no antigo ditado: 'Que o alimento seja o seu remédio', pois senti uma grande diferença na minha vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares", explicou Gisele Bündchen na publicação onde fez a revelação.
Os 9 ingredientes indispensáveis na dieta de Gisele Bündchen
Detonada por seu comportamento um tanto antipático nos bastidores da indústria da moda, Gisele Bündchen listou na publicação os ingredientes que a ajudam a manter seu corpo jovem, definido e, acima de tudo, saudável. E eles vão do orégano à canela e cúrcuma.
O primeiro ingrediente indispensável em seu dia é o gengibre, que ajuda na digestão e contém propriedades anti-inflamatórias. Gisele também não dispensa a salsa que, além de ter efici...
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