Jornal revela o que a Princesa de Gales, Kate, come no dia a dia
Provável futura rainha consome alimentação saudável que pode ser reproduzida por qualquer pessoa
Kate Middleton, a nova Princesa de Gales, tem medidas de top model. Mede 1,75m de altura e mantém o peso entre 57kg e 59kg.
Sua rotina alimentar não tem nada do que se imagina a um membro da família real britânica. Esqueça faisão, caviar, trufas, foie gras, carne wagyu...
De acordo com o jornal 'The Mirror', a mulher do príncipe William começa o dia com um smoothie, bebida cremosa geralmente preparada com pedaços de frutas.
A combinação preferida de Kate inclui couve, alface-romana, espinafre, folhas de chá verde, coentro e mirtilo, també conhecido como blueberry, frutinha com alto índice de vitaminas e antioxidantes.
A mãe de George, Charlotte e Louis também gosta de consumir minguau de aveia no café da manhã.
No almoço, ela sempre come refeição fria. A salada predileta tem pepino, melancia, abacate e queijo feta.
Outra opção é o ceviche, prato de origem peruana à base de cubos de peixe branco temperados com suco de limão, cebola e chilli.
Kate aprecia ainda o tabule, delícia tradicional da culinária árabe, feita com trigo, tomates picados, salsinha, hortelã e cebola, regada com azeite e suco de limão. Sal e pimenta não podem faltar.
Para acompanhar, Kate não dispensa uma taça de vinho.
No jantar, a nora da eterna princesa Diana vai de sopa. Mas não recusa um pedaço de frango ao curry, prato preferido de William.
A sobremesa que come de vez em quando é pudim de caramelo toffee.
Apesar de ter dezenas de funcionários à disposição nos palácios e castelos, Kate Middleton gosta de ir para a cozinha às vezes.
Preparar a comida para o marido e os filhos é um de seus maiores prazeres. Gosta ainda de levá-los para piqueniques em parques.
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