Evita a anemia e acaba com a prisão de ventre: poucos dão valor a essa fruta inusitada de Simone Mendes na dieta, mas ela tem benefícios importantes para a saúde
Simone Mendes revelou um segredo da dieta em um vídeo no YouTube. Descubra qual fruta inusitada, muitas vezes ignorada pelo por todos, é a aliada perfeita para combater prisão de ventre e até a anemia
Simone Mendes é um dos maiores exemplos de perseverança que temos entre as famosas. Depois de muitas tentativas, a cantora conseguiu emagrecer mais de 30 kg de forma natural e apenas ajustando sua alimentação para alimentos saudáveis e nutritivos, além de resolver uma condição de saúde que a impedia de emagrecer.
Mas, lá em 2021, Simone já vinha na tentativa de perder peso. Na época, a irmã de Simaria, que é apaixonada por uma fruta característica do Nordeste, publicou um vídeo em seu canal do YouTube onde mostrava um dia de feira com alimentos para sua dieta, em especial frutas, verduras e legumes.
Além do alface, espinafre e até folhas de louro frescas, Simone Mendes levou para casa uma bandeja com atemoias. Conversando com vendedores, ela disse que a fruta "é uma das melhores" e garantiu ser apaixonada por este alimento inusitado, que muitos sequer conhecem - ou constantemente confundem com outros frutos.
Atemoia: a fruta que todos ignoram e pensam ser a graviola
A atemoia é uma fruta que muita gente confunde com a graviola e a fruta-do-conde e acaba deixando de lado, sem saber o quanto ela pode ser benéfica para a saúde. Resultado do cruzamento da fruta-do-conde com a cherimoia, ela reúne o melhor das duas: sabor mais doce, menos sementes e uma polpa branca, macia e fácil de consumir.
Do ponto de vista nutricional, a atemoia se destaca por ser rica em fibras, vitamina C e compostos antioxidantes. Essa combinação ajuda a prolongar a saciedade, favorece o emagrecimento e contrib...
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