'Estou tentando me ocupar mais e indo ao psicólogo', revela Suzanna Freitas sobre ansiedade

Filha dos cantores Kelly Key e Latino usou as redes sociais para contar estratégias para driblar o problema

5 set 2019 - 11h10

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Suzanna Freitas, filha dos cantores Kelly Key e Latino, usou as redes sociais nesta quarta-feira, 4, para falar sobre ansiedade. Aos 18 anos, a influenciadora digital contou que teve diversos episódios de crise durante o período escolar.

"Já tem um tempo que, no terceiro ano da minha escola, tive muitas crises de ansiedade. Essas coisas voltaram a acontecer comigo de algumas semanas para cá", desabafou.

Suzanna também afirma que ainda não descobriu a causa do sofrimento: "Às vezes, você não tem um motivo específico, mas se sente sozinha, se sente mal, triste. O que eu comecei a fazer? A me ocupar".

Para vencer a ansiedade, a jovem criou uma série atividades para fazer. "Voltei para a academia, estou fazendo curso de inglês, estou indo ao psicólogo, procurando ficar mais com meus amigos, minha família, o Gabriel (namorado)", disse.

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De uma das fotos mais atualizadas até a mais antiga de quase 3 anos atrás, meu bom dia hoje pra vocês é com o meu amor! ?? Feliz dia dos namorados pra gente, minha vida! E amanhã ainda por cima completamos mais um mês juntos pra conta.... ? @gbrielsimoes Obrigada por não ser perfeito, mas sempre procurar melhorar! Afinal, é isso que importa. Meu parceiro, amigo e namorado, sem palavras pra descrever o homem que você é pra sua mae, para o seu pai, para os seus irmãos, pra mim e pra todos a sua volta. Por amar meus irmãos e a minha família. Fazer o bem sem pedir nada em troca. Sempre procurando o bem estar de todos, muito educado e mais mil outras qualidades que quem te conhece sabe como voce é, um menino muito especial! Te amo muito! Feliz dia dos namorados pra vocês ??

Uma publicação compartilhada por Suzanna Freitas (@suzannafreitas) em 12 de Jun, 2019 às 5:15 PDT

Para os quase dois milhões de seguidores no Instagram, a filha de Kelly Key deu um conselho aos internautas.

"Não vamos desistir! Vamos tentar dar o melhor da gente para nós mesmos. Sei que falando parece fácil. Parece difícil colocar todas essas coisas em prática, mas com o tempo a gente vai se curando com algumas coisas", pondera.

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Uma publicação compartilhada por Suzanna Freitas (@suzannafreitas) em 17 de Jun, 2019 às 6:46 PDT

Sintomas da ansiedade

Alguns sinas são característicos do Transtorno de Ansiedade. Os sintomas emocionais mais evidentes são tristeza, nervosismo, irritabilidade e uma angústia antecipatória. No organismo, é comum observar coração acelerado, sensação de formigamento, falta de ar, dores de cabeça, dores musculares, sudorese, tontura e insônia.

Do ponto de vista comportamental, o indivíduo que sofre com ansiedade pode adotar atitudes mais impulsivas, agressivas e apresentar fala acelerada.

O tratamento, em alguns casos, pode ser medicamentoso, mas a psicoterapia é essencial para a melhoria dos sintomas.