Estas são as cores escolhidas por pessoas com baixa autoestima, de acordo com a psicologia
A psicologia das cores sugere que pessoas com baixa autoestima tendem a se sentir mais confortáveis com tons suaves, neutros ou frios.
A saúde emocional ganhou protagonismo nos últimos anos. O cuidado com o corpo permanece essencial, mas a atenção à mente e às emoções tornou-se igualmente indispensável.
Segundo o Ministério da Saúde, a autoestima exerce papel decisivo no equilíbrio psicológico e na prevenção de transtornos como ansiedade e depressão. O Seguro Social de Saúde, por sua vez, destaca que níveis saudáveis de autoestima ajudam a enfrentar desafios cotidianos, favorecem relações mais equilibradas e sustentam uma visão mais positiva da vida.
Apesar dessa importância, muitas pessoas não têm clareza sobre o próprio nível de autoestima. Ela costuma aparecer de forma sutil no dia a dia - na maneira como falamos, nas decisões que tomamos e até nas cores que escolhemos para vestir ou decorar a casa. Esse é justamente o foco da psicologia das cores, área que investiga como os tons influenciam emoções e comportamentos e que aponta um aspecto curioso: nossas preferências cromáticas podem revelar muito sobre nossa autoimagem.
As cores mais associadas à baixa autoestima
De acordo com especialistas em psicologia das cores, indivíduos com baixa autoestima tendem a buscar tons discretos, frios ou neutros, escolhas que podem refletir retraimento emocional ou insegurança.
- Cinza: é um dos tons mais ligados à baixa autoestima. Quem o escolhe com frequência geralmente prefere passar despercebido, evitar atritos e transmitir neutralidade. Reforça sensações de timidez, contenção e, em alguns casos, resignação.
- Preto: embora s...
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