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A psicologia explica: descubra por que o papel ainda supera o celular na hora da lista de compras
As características físicas do papel podem ajudar o cérebro a recuperar uma informação posteriormente
Um estudo da Universidade de Tóquio revelou que anotar informações no papel ativa mais as áreas cerebrais ligadas à memória, linguagem e visualização do que o uso de celulares ou tablets. A pesquisa com jovens voluntários indicou que o papel favorece um registro mental mais rico e traz maior precisão na recordação de dados simples, embora o desempenho geral de retenção tenha sido similar entre as mídias. Assim, escrever manualmente ainda oferece vantagens cognitivas para o cérebro.
É hora de ir ao supermercado e você decide conferir a lista de compras.
Independentemente de ter registrado os itens no smartphone ou no bom e velho papel, você provavelmente não terá problemas para fazer as compras do mês. A escolha entre um meio e outro, porém, pode influenciar a maneira como seu cérebro registra e recupera aquelas informações.
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Embora uma lista de compras não seja necessariamente algo que precisamos memorizar por um longo período, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Tóquio em parceria com o NTT Data Institute of Management Consulting, publicado em 2021, constatou algo interessante sobre o uso do papel.
Segundo a pesquisa, realizada com 48 voluntários japoneses, com idades entre 18 e 29 anos, os participantes que anotaram compromissos em uma agenda de papel apresentaram maior ativação em áreas cerebrais relacionadas à memória, à linguagem e à visualização mental ao tentar recordá-los uma hora depois, em comparação com aqueles que utilizaram tablet ou smartphone.
Na prática, os resultados sugerem que fazer as anotações no papel favoreceu um registro mais rico das informações.
Isso não significa, entretanto, que o grupo tenha se saído melhor em todas as etapas: considerando o teste de memória completo, não houve diferença significativa de desempenho entre os participantes. A vantagem do papel na precisão apareceu apenas nas perguntas mais simples.
O papel oferece mais pistas para a memória
Os autores levantaram a hipótese de que o papel fornece ...
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