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Não é amor, é limerência: a obsessão emocional que o seu cérebro confunde com estar apaixonado

Nas primeiras fases do amor, ficamos todos um pouco obcecados; a limerência surge quando o vício sai do controle

13 set 2026 - 17h09
(atualizado em 14/9/2026 às 17h00)
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Resumo
Cunhado nos anos 1970 pela psicóloga Dorothy Tennov, o termo limerência define a obsessão emocional que transforma a paixão em um estado quase compulsivo. Embora não seja classificada oficialmente como um transtorno psiquiátrico, a condição compartilha padrões bioquímicos com o TOC, devido à queda de serotonina, e com os vícios, pela elevação de dopamina ligada ao contato com a pessoa desejada. Essa fixação afeta a rotina de quem a sente e traz sintomas semelhantes aos obsessivo-compulsivos.
Limerência
Limerência
Foto: Magnific / Xataka

O amor, às vezes, acaba se transformando em obsessão. E isso não é apenas a letra de uma música pegajosa, também é a definição de limerência, uma condição psicológica pela qual esse vício que sentimos nas primeiras fases da paixão se transforma praticamente em um transtorno obsessivo-compulsivo, dificultando o dia a dia da pessoa que sofre com ele e, em muitos casos, também da pessoa que é objeto de seus desejos.

A limerência não é reconhecida como transtorno no DSM-5 nem em qualquer outro manual de diagnóstico psiquiátrico. É mais um conceito psicológico, cunhado nos anos 1970 pela psicóloga Dorothy Tennov, que faz referência a uma série de padrões de comportamento e pensamento. No entanto, é verdade que, em nível biológico, foram detectados fatores em comum com alguns transtornos, como o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e os vícios.

Com o TOC, a limerência tem em comum a diminuição dos níveis de serotonina, embora seja verdade que isso foi constatado em um estudo com poucos participantes. A coincidência com os vícios é muito mais fundamentada, já que entra em jogo a dopamina, cujos níveis se elevam em resposta ao contato com um estímulo específico. Nos vícios, pode ser o álcool ou o jogo. Na limerência, é a presença ou o contato com a pessoa que desperta o desejo.

Os sintomas

Já vimos que a limerência poderia ter certa semelhança bioquímica com o TOC, mas também há uma semelhança muito mais clara em nível de sintomas. As pessoas que sofrem com ela ficam obcecadas pelo ...

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