Médica aponta suplementos essenciais para quem usa Mounjaro
O uso de medicamentos como Mounjaro, cada vez mais popular no tratamento do diabetes tipo 2 e no emagrecimento, tem levantado um alerta entre especialistas sobre a necessidade de acompanhamento nutricional durante a perda acelerada de peso. Embora os resultados na balança sejam rápidos, médicos observam que a redução intensa do apetite pode trazer consequências importantes para a saúde quando não há suporte adequado.
Segundo a médica nutróloga Sabrina Guerreiro, coordenadora de Terapia Nutricional do Hospital Badim, da Rede D’Or, pacientes que utilizam canetas emagrecedoras precisam monitorar não apenas o peso, mas também a composição corporal e os níveis de nutrientes essenciais.
De acordo com a especialista, a redução significativa da ingestão alimentar pode provocar perda de massa muscular, flacidez, cansaço excessivo e até alterações estéticas conhecidas popularmente como “Ozempic face”, aparência facial mais envelhecida associada ao emagrecimento rápido.
"Sem reposição adequada desses nutrientes, com suplementos e um plano de alimentação personalizado, há risco de flacidez, fraqueza, queda de performance e piora da qualidade de vida. O resultado esperado pelo paciente só se sustenta quando há um tratamento individualizado e suporte médico especializado”, explica.
Além do Mounjaro, medicamentos como Ozempic e Wegovy também exigem atenção semelhante, já que atuam reduzindo o apetite e retardando o esvaziamento gástrico.
Para minimizar os efeitos negativos do emagrecimento acelerado, Sabrina Guerreiro recomenda uma estratégia individualizada de suplementação. Entre os nutrientes considerados mais importantes estão a creatina, o whey protein, o HMB, a coenzima Q10, o ômega 3 e os multivitamínicos.
A creatina, segundo ela, ajuda a preservar a força muscular e ainda pode auxiliar na concentração e no desempenho cognitivo, especialmente em pacientes que passam a consumir menos calorias. "“O déficit energético pode provocar a falta de foco em alguns pacientes, por isso a creatina é um suplemento interessante para sustentar a clareza mental”, diz.
Já o whey protein é indicado para complementar a ingestão de proteínas e reduzir o risco de perda muscular e flacidez.
Outro suplemento destacado é o HMB, composto associado à preservação e ao ganho de massa magra. “Ele reduz a degradação muscular, o que é essencial para quem está emagrecendo rapidamente”, diz a especialista.
Ela também cita a importância da coenzima Q10, relacionada à produção de energia celular e à recuperação muscular, e do ômega 3, que contribui para o controle inflamatório, fator frequentemente associado à obesidade.
“O nutriente ajuda no controle de inflamação sistêmica, pois tem importante ação anti inflamatória, e a obesidade é um estado inflamatório crônico”, ressalta a médica.
Os multivitamínicos entram como reforço para prevenir deficiências nutricionais comuns em pacientes que passam a ingerir menos alimentos. Entre os sinais de alerta estão queda de cabelo, unhas frágeis, fadiga e baixa imunidade.
Apesar da popularização das canetas emagrecedoras, a médica ressalta que a suplementação não deve ser feita sem orientação profissional. Exames laboratoriais e avaliação clínica são fundamentais para definir as necessidades de cada paciente e evitar excessos ou deficiências.
"O emagrecimento acelerado modifica rapidamente necessidades nutricionais, hormonais e metabólicas. O papel do nutrólogo é monitorar exames, ajustar doses, identificar deficiências e garantir que os suplementos necessários sejam incluídos de forma segura e personalizada para proteger músculos, energia, saúde da pele e bem-estar geral durante todo o tratamento", conclui.
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