Meditação: o que é e como a prática pode mudar a sua vida

15h50 (atualizado em 15/12/2020 às 14h58)

O que é meditação? A meditação é uma prática milenar. Ao meditar, você controla os fluxos dos seus pensamentos e energias e mergulha num encontro profundo consigo mesmo. Este vídeo explica sobre essa prática e como a meditação pode transformar completamente você e sua vida.

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