Será que você também precisa largar tudo, ir para um lugar distante e se tornar monge para meditar? A resposta é não. A meditação é completamente acessível e pode ser praticada onde quer que você esteja. Este vídeo explica sobre o que é ou não meditação e reflete a respeito da importância de meditar para que você seja você e a verdade prevaleça na sua vida.