Como ensinar meditação para crianças de 5 a 7 anos?

A meditação faz bem a todos, inclusive às crianças. Com a prática, os pequenos vão se sentir mais felizes e tranquilos. Se você deseja introduzir a meditação na vida do seu filho, filha, este vídeo mostra um passo a passo de como as crianças na faixa dos 5 a 7 anos podem começar a meditar.

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