Bons hábitos para você meditar melhor (parte 2)

Meditar é muito prazeroso, porque é você com você. É o momento mais privado do seu dia. No entanto, há alguns hábitos importantes para a meditação e que vão lhe ajudar a tornar a prática melhor. Neste vídeo, descubra qual é a segunda parte desses hábitos.

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