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Por que Popozuda precisou se afastar da cozinha após MasterChef

Cantora revela que a pressão do reality culinário deixou marcas emocionais e explica por que precisou dar um tempo do fogão após o programa

22 jan 2026 - 09h43
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A participação de Valesca Popozuda no MasterChef Celebridades foi marcada por superação, disciplina e uma entrega que surpreendeu o público.

Valesca Popozuda durante sua participação no MasterChef Celebridades, reality que marcou uma fase intensa de superação e aprendizado pessoal
Valesca Popozuda durante sua participação no MasterChef Celebridades, reality que marcou uma fase intensa de superação e aprendizado pessoal
Foto: Reprodução/@valescapopozuda / Famosos e Celebridades

Vice-campeã da temporada, a cantora revelou que, apesar do aprendizado, precisou se afastar da cozinha após o fim do programa.

O motivo não foi falta de afinidade com a gastronomia, mas o impacto emocional causado pela intensidade das provas e da rotina do reality.

Em entrevista a Quem a artista explicou que o processo foi mais exigente do que imaginava e deixou gatilhos que a fizeram pausar qualquer relação com o fogão por um período.

A pressão do MasterChef e o impacto emocional

Desde o início do programa, Valesca deixou claro que seu maior desafio era romper um padrão pessoal.

Ela contou que seu foco era superar o quarto lugar, posição em que terminou outros realities que participou.

"Meu principal foco era superar o quarto lugar, porque em todo reality que participei terminei em quarto e já não aguentava mais esse número me amaldiçoando", disse a Quem, aos risos.

A virada emocional aconteceu quando os jurados a salvaram diretamente para a final. Segundo ela, ali a ficha caiu.

"Acho que a ficha caiu mesmo quando me mandaram direto para a final", disse a Quem.

Apesar de não levar o troféu, que ficou com Julianne Trevisol, Valesca avalia a experiência como transformadora.

Dedicação extrema e rotina fora do estúdio

O alto nível técnico das provas fez com que a cantora levasse o desafio além das gravações. Para não "fazer feio", ela passou a estudar e cozinhar intensamente fora do estúdio.

"Como as provas são muito técnicas e eu não queria fazer feio, eu saía do estúdio, ia ao mercado comprar ingredientes e ficava até de madrugada cozinhando para a gravação do dia seguinte", disse a Quem.

O esforço trouxe evolução, mas também desgaste. A pressão constante acabou associando a cozinha a um ambiente de tensão.

Por que ela precisou se afastar da cozinha

Após o encerramento das gravações, Valesca percebeu que precisava de distância para se reorganizar emocionalmente.

"Logo que acabaram as gravações eu precisei ficar alguns dias longe da cozinha. Eu olhava para o fogão e ele me dava gatilhos", brincou, em entrevista à Quem.

A fala revela como realities de competição, mesmo fora do universo musical, podem gerar impactos psicológicos profundos. No caso de Valesca, o afastamento foi uma forma de autocuidado.

"Sai transformada": o relato nas redes sociais

Além da entrevista, Valesca também falou sobre sua trajetória no programa em um post no Instagram.

Na publicação, ela afirmou que saiu do MasterChef diferente de quando entrou, destacando amadurecimento e autoconhecimento.

O depoimento reforça o tom de gratidão e aprendizado, mesmo diante das dificuldades enfrentadas.

Carnaval, shows e foco na música

Com o fim do reality, a cantora já voltou a concentrar suas energias na música e no Carnaval, período em que sua agenda costuma ficar intensa.

"Carnaval é um período do ano em que sempre trabalho bastante. Eu adoro. Fazer show é o maior combustível da minha vida", disse a Quem.

Neste ano, ela aposta no projeto Carnavalesca, com releituras de clássicos e de seus próprios sucessos.

"É energia lá em cima", prometeu.

Vida pessoal em equilíbrio

Fora dos palcos e da televisão, Valesca afirma viver um momento de estabilidade emocional. Próxima da família, ela celebra a chegada de uma sobrinha e define essa fase como especial.

"Minha família e meus amigos são inegociáveis", disse a Quem.

"Minha irmã teve bebê recentemente, então estou curtindo muito essa fase de tia coruja."

Solteira, a artista também garante estar em paz com a vida amorosa.

"O coração está ótimo, batendo (risos). Estou solteira e aproveitando. Não me vejo, neste momento, em um relacionamento", afirmou à Quem.

Um ciclo encerrado com aprendizado

Ao olhar para trás, Valesca resume sua passagem pelo MasterChef como um capítulo intenso e marcante.

"Este ciclo do 'MasterChef' foi muito especial e está se encerrando com chave de ouro", disse a Quem.

Mesmo longe da cozinha por enquanto, a experiência deixou um legado claro: disciplina, autoconhecimento e a prova de que ela é capaz de se reinventar, dentro e fora dos palcos.

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