Marco Aurélio, filósofo: 'Tal será a sua inteligência quanto forem as coisas que você imagina com frequência; pois a alma é influenciada pelas suas representações'

É complicado encarar as situações que vivemos de uma maneira diferente daquela que as emoções nos ditam. E não é que tenhamos que abrir mão delas, mas sim que podemos redirecioná-las para, assim, conseguirmos ser um pouco mais felizes. A frase de Marco Aurélio, "a felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos", afirma que não são os fatos externos que determinam nosso bem-estar, mas sim como os interpretamos e avaliamos internamente. 

Ou seja, o que pensamos e organizamos dentro da nossa cabecinha molda nossa felicidade sem que percebamos.

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A frase funciona como um resumo de toda uma ideia central da filosofia estoica: a dicotomia do controle desenvolvida por Epicteto. Nela, o que se faz é separar a vida em duas áreas: uma que depende de nós — nossos desejos, nossas opiniões, nossos pensamentos, nossas ações — e outra que não depende. 

Ao concentrarmos nossa energia na primeira e aceitarmos a segunda, reduzimos a ansiedade e, com isso, nossa felicidade aumenta.

Embora a frase tenha se tornado uma das citações mais compartilhadas atribuídas a Marco Aurélio, na verdade ela não aparece literalmente em seu livro mais famoso, "Meditações", embora conste em traduções inglesas posteriores, como a de Jeremy Collier no século XVIII. 

Seja uma paráfrase ou uma citação textual, essa reflexão do imperador romano é a síntese perfeita de algo que nunca saiu de moda. Ela tem mais de 2.000 anos, mas podemos continuar aplicando-a sem nenhum problema à vida atual.

O que é qualidade...

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