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Leanne ten Brinke, psicóloga canadense: 'O fator mais determinante para diferenciar quem diz a verdade de quem mente é a quantidade de detalhes que fornecem'

O especialista revela por que os detalhes de uma história podem ser mais reveladores do que o contato visual na hora de detectar uma mentira.

26 out 2026 - 13h23
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Resumo
A psicóloga Leanne ten Brinke afirma que o fator mais determinante para diferenciar a verdade da mentira é a quantidade de detalhes no relato, e não sinais corporais como nervosismo ou desvio de olhar. Segundo a especialista, quem diz a verdade acessa memórias reais e oferece narrativas mais ricas e concretas, enquanto mentirosos enfrentam uma sobrecarga cognitiva para criar e sustentar versões coerentes no improviso, o que torna o conteúdo verbal muito mais revelador do que apenas os gestos.
Costumamos pensar que detectar uma mentira é a coisa mais fácil do mundo, mas não é tão simples quanto parece.
Costumamos pensar que detectar uma mentira é a coisa mais fácil do mundo, mas não é tão simples quanto parece.
Foto: Reprodução/Instagram / Purepeople

Costumamos pensar que detectar uma mentira é a coisa mais fácil do mundo, mas não é tão simples quanto parece. Embora muitas pessoas acreditem que, se alguém evita contato visual, se mexe demais ou parece nervoso, essa pessoa está escondendo algo, a verdade é que a psicóloga Leanne ten Brinke aponta para um sinal mais útil para distinguir a verdade de uma história inventada: a quantidade de detalhes que a pessoa fornece ao contar o que aconteceu.

Segundo a especialista, as pessoas que dizem a verdade tendem a oferecer relatos mais concretos e completos do que as que mentem, especialmente quando têm de responder sem tempo para preparar uma versão dos acontecimentos.

A pesquisadora, especialista em "psicologia da decepção", estudou as diferenças entre declarações verdadeiras e falsas. Em entrevista, ela questiona alguns dos mitos mais difundidos sobre como identificar um mentiroso e enfatiza a importância de prestar atenção ao que a pessoa diz, em vez de se basear apenas em seus gestos. 

Por que os detalhes podem revelar uma mentira

A especialista explica que a ideia é que uma pessoa que relata uma experiência real pode recuperar informações da sua memória sobre o que aconteceu, enquanto alguém que inventa uma história tem que construir uma versão convincente na hora; portanto, as pessoas que mentem tendem a exagerar na resposta.

Além disso, ela afirma que essa dificuldade representa uma carga cognitiva significativa: mentir exige manter uma narrativa coerente, controlar as informaç...

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