Madonna, 68 anos: 'Até um ano atrás, eu pulava em trampolins, fazia exercícios aeróbicos dançando e submetia minhas articulações ao que um médico chamaria de sobrecarga. Não consigo mais fazer isso. Agora faço treino em circuito de alta intensidade'

A última vez que vi a Madonna em um show foi em Lisboa, em fevereiro de 2020, como parte de sua turnê intimista Madame X Tour. 

E sempre me lembrarei disso, porque foi a última viagem que fiz antes de sermos confinados por causa da pandemia, e porque a cantora realizaria várias apresentações no Coliseu dos Recreios, tendo que cancelar dois dos seus oito shows devido a dores e problemas de saúde decorrentes de uma lesão no joelho.

Por sorte, o show para o qual tínhamos ingressos aconteceu normalmente, e Madonna pôde provar que, apesar dos problemas de saúde, estava em plena forma. Mas, estando lá, com Madonna a poucos metros no palco, ouvi ao meu redor alguns comentários de que dava para notar que o joelho dela não estava bom. E meu pensamento foi de que, passando dos 60 anos, a cantora fazia giros e movimentos que provavelmente 95% do público presente não conseguiria fazer nem aos 20. Essa agilidade e essa capacidade de recuperação têm uma explicação muito clara: o treino rigoroso ao qual a cantora se submete há décadas.

Como Madonna adaptou suas rotinas de exercícios à sua idade

Agora, recém-completados 68 anos, Madonna falou sem filtros sobre o preço físico dessa exigência e sobre como precisou reinventar sua maneira de treinar. Ela fez isso em uma longa entrevista concedida à Interview Magazine, conduzida por Mel Ottenberg por ocasião da capa da edição de verão de 2026, na qual repassa sua carreira, seu novo álbum e também o estado de seu corpo.

Durante a entrevista, a cantora ...

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