Luana Zucoloto mostra evolução do corpo após aderir a dieta e treino: 'Era desleixada'

A influenciadora Luana Zucoloto, de 29 anos, compartilhou com seus seguidores, na noite de quinta-feira, 16, um pouco de seu processo de emagrecimento.

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Por meio do recurso stories do Instagram, Luana Zucoloto contou que só começou a perceber mudanças significativas no corpo após adotar uma alimentação saudável e criar uma rotina de exercícios físicos. Conhecida pelos vídeos de humor, a influenciadora tem falado cada vez mais sobre saúde e rotina fitness.

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No primeiro registro, ela mostrou como era seu corpo quando, segundo a própria, era "desleixada". "2020: minha época CLT (toda desleixada, comia mal, não me exercitava nada)", escreveu Luana.

Em seguida, ela compartilhou uma foto de 2022 e comentou a evolução. "Aqui eu já estava com o Yan [Pinheiro, seu marido]. Foi em 2022, eu acho, quando comecei a jogar vôlei e futevôlei. Nunca fui obesa, eu só comia mal e não me exercitava, então eu tinha muita celulite. Eu cortava minha perna em todas as fotos por vergonha. Esse peito aqui não existe mais".

Depois, a influenciadora relembrou o período em que perdeu 13 kg, mas não de forma saudável.

"Aqui foi a primeira vez que emagreci com o Dr. Adalho Fregona. Perdi 13 quilos, na época com Ozempic, mas não treinava de jeito nenhum! Ele pegava muito no meu pé com isso. Musculação e alimentação são o que muda, não adianta. Eu fiquei magrinha, mas com zero músculo", afirmou ela.

Em outra postagem, Luana apareceu mais magra e com o corpo definido. "2026: depois de dois anos de foco (só peguei foco mesmo em 2025 por causa do casamento)", explicou ela, em uma das montagens.

Ela encerrou a sequência de postagens com uma foto em que aparecia com sobrepeso. Ao relembrar a imagem, brincou: "Isso aqui nem eu sei o que aconteceu, eu estava descontrolada! Nem eu me via assim... Juro", escreveu, surpresa ao rever a foto em que aparece deitada no sofá.