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Após susto em banheiro público, Luiza Ambiel reforça treinos de defesa pessoal

Atriz relata susto que levou com um homem atrás dela, mas não deu detalhes

16 mar 2026 - 22h21
(atualizado às 22h30)
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Gabriela e Luiza Ambiel
Gabriela e Luiza Ambiel
Foto: Reprodução/Instagram

A atriz e apresentadora Luiza Ambiel, de 53 anos, decidiu incorporar treinos de defesa pessoal à rotina após passar por um momento de tensão em um banheiro público. O episódio, segundo ela, acendeu um alerta sobre a importância de estar preparada para situações de risco no dia a dia.

"Quando virei e vi o homem atrás de mim, meu instinto foi reagir. Eu já estava pronta para derrubar o cara", disse. A artista não detalhou quando e onde o caso aconteceu, mas afirma que a experiência foi suficiente para mudar hábitos. Desde então, ela intensificou a prática de artes marciais ao lado da filha, Gabriela Ambiel, de 20 anos. 

As duas passaram a treinar juntas durante aulas de muay thai, modalidade que Luiza já praticava. "Eu já faço luta há um tempo e isso muda a forma como você se posiciona. Não é para sair brigando com ninguém, mas para não se sentir indefesa. Quando acontece algo assim, você percebe como é importante saber se defender. Eu falei para minha filha: 'Vamos aprender juntas'".

Fonte: Portal Terra
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