33 anos mais nova, esposa de Roberto Justus expõe o que realmente pensa do marido

Quem acompanha o dia a dia de Ana Paula Siebert nas redes sociais já se acostumou a ver os registros elegantes de sua rotina familiar. Contudo, nesta semana, o que de fato chamou a atenção dos seguidores da influenciadora de 38 anos foi a vitalidade surpreendente de seu marido, o empresário Roberto Justus, atualmente com 71 anos de idade. Em um momento leve e descontraído, a criadora de conteúdo fez questão de enaltecer o companheiro, entregando os bastidores dos hábitos que garantem a excelente forma física dele.

Brincadeira com a definição física de Roberto Justus

Durante uma série de vídeos gravados nos stories do Instagram, a modelo brincou que o marido esbanja muito mais energia no cotidiano do que ela própria. Para ilustrar o seu comentário bem-humorado sobre a saúde do companheiro, a loira fez questão de focar a câmera no porte físico de Roberto Justus e pediu para que ele exibisse o resultado de sua dedicação aos treinos.

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"E ele está bem, viu! Mostra a coxa! Ele tem mais coxa do que eu, o que não é muito difícil. É um coxão!", disse. Diante de um cenário repleto de modismos estéticos e promessas de rejuvenescimento rápido que dominam a internet, a famosa fez questão de deixar claro que o bem-estar do marido não tem qualquer relação com hormônios ou procedimentos invasivos.

"Não é porque é meu marido, mas ele tem mais energia do que eu. E o Roberto não é da turma dos hormônios e dos chips [da beleza]. Ele é da turma do natural!", destacou.

A rotina rígida e os segredos de longevidade do empresário

Aproveitando a gravação da esposa, o próprio Roberto Justus resolveu listar as regras simples e consistentes que adota para manter o vigor físico na terceira idade. Segundo o apresentador, o grande segredo para envelhecer com saúde reside no equilíbrio diário, sem a necessidade de recorrer a dietas ou treinos mirabolantes.

• Alimentação equilibrada: O empresário mantém o foco em refeições limpas, mas sem restrições severas. Ele cortou os refrigerantes de sua rotina, priorizando a ingestão de água purificada, e consome doces de maneira moderada e consciente.

• Musculação regular: Com foco na manutenção da massa magra, ele realiza musculação duas vezes por semana, destacando que os treinos de força são indispensáveis em sua faixa etária.

• Atividades aeróbicas: A rotina do famoso inclui três sessões semanais de exercícios cardiovasculares.

• Esporte competitivo: O grande combustível de lazer do empresário tem sido o pickleball, esporte de raquete que mistura elementos de tênis e badminton. Ele costuma enfrentar adversários bem mais jovens em partidas intensas de até 2 horas e meia de duração.

Orgulhoso de sua resistência física nas quadras, o empresário detalhou o esforço que faz nos jogos e revelou a reação dos oponentes diante de seu desempenho. "O bicho pega, saio molhado da quadra. Os caras [mais novos] ficam surpresos de eu aguentar todo esse tempo nesse ritmo. Eu adoro um desafio", concluiu o empresário ao mostrar que a disciplina diária supera qualquer barreira da idade.

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