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Epicteto, filósofo: 'Quem julga mal e se engana já sofre a punição e suporta todo o dano causado por seu próprio erro'
A dicotomia estoica do controle desempenha, mais uma vez, um papel fundamental na forma como lidamos com as críticas.
Nascido escravo e tornado um dos maiores nomes do estoicismo romano, Epicteto baseou sua filosofia na dicotomia do controle, defendendo que apenas nossas próprias reações e julgamentos dependem de nós, e não as ações alheias. Seus ensinamentos mostram que uma crítica não nos atinge diretamente, mas sim a forma como a julgamos, visão corroborada pela psicologia moderna, que orienta filtrar ofensas objetivamente: corrigindo-se diante da verdade ou ignorando a mentira.
Ele nasceu escravo em Hierápolis (atual Turquia) por volta de 50 d.C. Após a morte do imperador Nero, aquele que tocava lira enquanto Roma ardia em chamas, conquistou sua liberdade. Agora, quase dois milênios depois, ele é um dos filósofos mais famosos da história e uma figura central do estoicismo romano. Estou falando de Epicteto, cujos ensinamentos, compilados por seu discípulo Arriano no "Enquirídio", são citados hoje mais do que nunca.
A filosofia de Epicteto deriva quase inteiramente de sua premissa mais famosa, a dicotomia do controle: "Há coisas que dependem de nós e outras que não". Nossas opiniões, desejos, julgamentos e ações dependem de nós, mas os de outra pessoa não.
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Por exemplo, se alguém nos critica, a crítica em si não está sob nosso controle, mas nossa reação a ela sim. Nossa reação emocional não dependerá da crítica em si, mas do julgamento que fizermos dela, como em sua paráfrase: "Se falarem mal de você e for verdade, corrija-se; se for mentira, ria disso".
Epicteto, a crítica e o poder único de decidir como ela o afeta
Segundo a psicóloga Iria Reguera, aceitar críticas não é fácil e, no processo de aprendizado, é importante discernir quais críticas devem ser levadas em consideração e quais não. De fato, ela defende o mesmo ponto de vista de Epicteto, há quase dois mil anos, pois "podemos avaliar a crítica da outra pessoa da forma mais objetiva possível e tentar identificar se há alguma verdade nela ou não".
Se não houver, é importante esquecê-la o mais rápi...
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