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Liam Neeson, ator, 74 anos: 'Não é preciso passar duas horas na academia todos os dias. Eu costumava fazer isso há muitos anos, mas agora me mantenho razoavelmente em forma'

O astro de 'Busca Implacável' fala sobre o lugar das caminhadas em sua rotina e conta como ajusta o treino quando um filme exige mais do seu preparo físico

12 nov 2026 - 17h41
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Resumo
Aos 74 anos e consagrado como astro de ação após sucessos como "Busca Implacável", Liam Neeson encara com humor a diferença entre sua idade real e a dos personagens que ainda interpreta. Em divulgação do filme "The Mongoose", o ator revelou ter abandonado as rotinas pesadas de duas horas diárias na academia, comuns no início da carreira. Hoje, ele prioriza um estilo de vida ativo e moderado, focando em caminhadas e movimentos cotidianos para manter o preparo físico exigido pelos papéis principais.
Liam Neeson, ator, 74 anos: 'Não é preciso passar duas horas na academia todos os dias. Eu costumava fazer isso há muitos anos, mas agora me mantenho razoavelmente em forma'.
Liam Neeson, ator, 74 anos: 'Não é preciso passar duas horas na academia todos os dias. Eu costumava fazer isso há muitos anos, mas agora me mantenho razoavelmente em forma'.
Foto: Reprodução, Instagram @coldstoragemovie / Purepeople

Liam Neeson já tinha uma indicação ao Oscar e uma passagem por "Star Wars" quando "Busca Implacável" abriu um novo capítulo em sua carreira. 

Nascido na Irlanda do Norte, o ator começou no teatro e ganhou projeção internacional como Oskar Schindler em "A Lista de Schindler" (1993), de Steven Spielberg.

Depois de interpretar o mestre Jedi Qui-Gon Jinn em "A Ameaça Fantasma" (1999), chegou a "Busca Implacável" (2008) na casa dos 50 anos. O papel de um ex-agente que sai à procura da filha sequestrada fez dele um dos rostos mais conhecidos do cinema de ação.

Aos 74, Neeson leva com humor a diferença entre a própria idade e a dos personagens que ainda lhe oferecem. 

Em setembro de 2026, contou à revista People que, ao ler um roteiro cujo protagonista tinha 52 anos, perguntou ao agente se a equipe sabia quantos anos ele tinha.

Fora do set, a passagem do tempo aparece de um jeito mais discreto. Em uma conversa com a Fox News Digital, o ator disse que, com a idade, passou a dar mais importância a se movimentar no dia a dia, mesmo que seja só para dar uma caminhada.

A academia saiu da rotina, e as caminhadas ganharam espaço

Durante a divulgação de "The Mongoose", filme de ação em que interpreta um veterano de guerra perseguido pela polícia, Neeson contou à publicação que já não frequenta academia. 

Ele ainda considera importante que quem assume um papel principal tenha algum preparo físico, mas a rotina que segue hoje é diferente daquela que mantinha anos atrás.

"Não é preciso passar duas hora...

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