Catia Fonseca perde 5 kg no Dança dos Famosos
Apresentadora revela que mudança veio apenas com ensaios e sem dieta
A participação de Catia Fonseca no Dança dos Famosos, quadro do Domingão com Huck, não tem apenas encantado o público, mas também transformado a vida da apresentadora. Desde o início dos ensaios, ela já eliminou 5 kg, resultado conquistado sem dieta restritiva, apenas com a intensa rotina de treinos.
Em entrevista à coluna de Daniel Nascimento, Catia contou que a mudança aconteceu de forma natural e surpreendente.
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"Não mudei nada na alimentação. Essa perda de peso veio mesmo por causa dos ensaios, que são muito intensos e diferentes das atividades físicas que eu fazia antes. Na verdade, estou até comendo mais", disse, entre risos, destacando que o esforço físico exigido na dança é bem diferente de qualquer treino anterior.
Mais do que números na balança, a experiência tem gerado uma reconexão profunda com o próprio corpo. Catia afirma que o desafio está ajudando não apenas na forma física, mas também na autoestima e no bem-estar emocional.
"Estou amando esse momento de reconhecimento corporal, emocional e foco. Está me fazendo muito bem. É uma transformação que vai além do físico, envolve também a forma como me enxergo e me sinto", afirmou.
Segundo a apresentadora, cada apresentação no palco da Globo se torna uma oportunidade de superar limites e explorar novas facetas. A energia do público e a convivência com os demais competidores têm sido um combustível extra para manter a motivação.
Catia também destacou a importância do espírito de equipe que encontrou nos bastidores do Dança dos Famosos.
"A troca e o trabalho em conjunto com meus colegas têm sido muito especiais. É uma construção coletiva, onde todo mundo se apoia e aprende junto", contou.
Esse clima de camaradagem, segundo ela, ajuda a enfrentar a pressão das apresentações ao vivo e torna cada ensaio mais leve e divertido.
Catia Fonseca: Reação em casa e bom humor
A transformação física de Catia também já foi notada em casa, especialmente pelo marido, o diretor Rodrigo Riccó. A apresentadora relembra um episódio divertido:
"Outro dia saí do banho, me olhei no espelho, chamei o Riccó e falei: 'Amor, eu sumi!'. Foi engraçado, mas também gratificante perceber o quanto o esforço está valendo a pena", brincou.
Para Catia, a experiência no Dança dos Famosos tem sido uma jornada de superação, aprendizado e alegria. Além dos aplausos e da evolução nas coreografias, ela leva para casa a certeza de que nunca é tarde para se redescobrir e transformar hábitos mesmo sem seguir uma dieta.
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