Script = https://s1.trrsf.com/update-1770314720/fe/zaz-ui-t360/_js/transition.min.js
PUBLICIDADE

Paolla Oliveira fazia treino pesado para aguentar costeiro da Grande Rio

Ex-rainha de bateria treinava com peso extra para suportar fantasias e voltou a ser comparada nas redes sociais

18 fev 2026 - 11h50
Compartilhar
Exibir comentários

A atriz Paolla Oliveira ocupou o posto de rainha de bateria da Grande Rio por sete anos, até se despedir da função no Carnaval de 2025. Durante sua trajetória à frente da escola, a artista chamou atenção não apenas pela performance na avenida, mas também pela intensa preparação física exigida para sustentar as fantasias elaboradas.

Foto: Mais Novela

Em seu último desfile, por exemplo, Paolla utilizou uma fantasia de onça cuja cabeça pesava cerca de três quilos. Para conseguir suportar o peso e manter o desempenho durante todo o percurso na Marquês de Sapucaí, a atriz adotava uma rotina de treinos específicos voltados ao fortalecimento muscular e à resistência física.

Um dos métodos utilizados incluía o uso de caneleiras presas à região do peito durante os ensaios. A estratégia tinha como objetivo simular a carga real da fantasia e preparar o corpo para as exigências do desfile. Vídeos que voltaram a circular nas redes sociais mostram a artista sambando com os acessórios, como forma de adaptação gradual ao peso que enfrentaria na avenida.

O assunto voltou à tona após a estreia de Virginia Fonseca como nova rainha de bateria da Grande Rio neste ano. Durante o desfile, a influenciadora chegou a retirar um costeiro que pesava cerca de 12 quilos, evidenciando o nível de exigência física da função.

Assim como sua antecessora, Virginia também passou por uma preparação intensiva nos meses que antecederam o Carnaval. A influenciadora contou com o acompanhamento de uma equipe especializada e manteve os treinos mesmo durante viagens internacionais, como em Madrid, na Espanha, onde deu continuidade ao processo de condicionamento físico antes de assumir o posto na Sapucaí.

Mais Novela
Compartilhar
Publicidade

Conheça nossos produtos

Seu Terra












Publicidade