| Salada de agrião, tofu, cenoura e soja |
Revista Água na Boca |
Ingredientes
1 xícara (chá) de soja
1 xícara (chá) de suco de laranja
2 folhas de louro
1/2 maço pequeno de agrião limpo
2 cenouras médias raladas
1/2 xícara (chá) de tofu em cubos pequenos
sal a gosto
limão em fatias para decorar
Modo de preparo
Lave a soja, coloque em uma tigela e cubra com água. Deixe de molho de um dia para o outro. No dia seguinte, escorra a água e transfira a soja para uma panela de pressão. Junte o suco de laranja, 250 ml de água e as folhas de louro. Leve ao fogo e, assim que ferver, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, ou até os grãos ficarem macios. Retire do fogo. Tire a pressão da panela sob a água corrente. Abra a janela, escorra a água e deixe a soja esfriar. Reserve. Em uma saladeira, disponha as folhas de agrião, a soja e a cenoura. Salpique sal e distribua as fatias de limão. Sirva com molho de gengibre com laranja. Coloque em uma tigela 2 colheres (sopa) de gengibre ralado, 1/2 xícara (chá) de suco de laranja, 2 colheres (sopa) de molho de soja light, 2 colheres (sopa) de açúcar e 1/2 xícara (chá) de água. Leve ao fogo e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, por 7 minutos, ou até o volume se reduzir à metade. Retire do fogo, junte 2 colheres (sopa) de salsinha picada e misture. Tampe a panela e deixe repousar por 5 minutos. Sirva a salada com 1 colher (sopa) do molho. Acompanhe com 1 copo de limonada com adoçante.
Fonte: Revista Água na Boca
 Receita anterior Próxima receita
Veja outras receitas no Culinária Terra
|
|
|
|
