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Testes e Especiais Quiz - Boa forma 2. Como deve ser a hidratação durante o exercício? a) Deve-se beber muita água antes, durante e depois da atividade física. b) A água só deve ser bebida depois que o coração voltar ao ritmo normal de repouso. c) Só se pode beber água até meia hora antes de começar a atividade física.      volta para a capa

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