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Previna-se das doenças do inverno

"A idéia de que doenças como a gripe e as reações alérgicas são inevitáveis está equivocada", afirma o clínico geral Luiz Álvaro Simões de Souza. Ele explica que providências como a vacina e os cuidados em casa podem, sim, garantir um inverno mais tranqüilo.

"Basicamente, o que se recomenda é a boa alimentação, o consumo de muito líquido, uma boa limpeza de casa, roupas bem abrigadas em dias frios e cuidados contra o contágio, como evitar dividir copos ou talheres", exemplifica o médico.

Ele também chama a atenção para o fato de que o agravamento de doenças simples como a rinite e o resfriado pode ser evitado com o cumprimento das recomendações médicas: repouso, medicação adequada e observação dos sintomas.

Laura Cánepa/Redação Terra