 |
|
|
|
|
|
| Decoração |
|
|
| |
Franco Guizzetti 21: Cuide bem de seus sonhos
Ter uma boa noite de sono é pré-requisito para quem quer ter um ótimo dia, trabalhar com disposição e não perder o pique de agüentar esta vida agitada e moderna. Comece a cuidar do seu sono cuidando do seu quarto. Para ajudar, elaborei uma série de dicas que irão ajudá-lo a dormir bem e com tranqüilidade. Seu quarto deve ser um “pedacinho do céu”, ou seja, um local tranquilo, limpo, arejado, com claridade, ordenado e organizado. Se não houver estas qualidades, trate já de mantê-lo em ordem. Seu quarto deve ter somente sua energia e de seu parceiro. Mantenha sua privacidade. Evite a circulação de outras pessoas neste ambiente. O exemplo típico é receber amigos no quarto para bater papo. Evite, dentro do possível, ter tevê ou computador no quarto. As ondas eletromagnéticas emitidas pelos aparelhos fazem mal a você. Se tiver o hábito de assistir televisão, procure mantê-la pelo menos dois metros distante de seu corpo. Trabalhar no quarto, nem pensar. É o local menos recomendado. Caso não tenha como evitar, procure relaxar e esquecer dos problemas do emprego antes de se deitar. Quem estuda no quarto deve ter o mesmo cuidado especificado no item anterior. Procure relaxar e esquecer os estudos antes de tentar dormir. Se o seu quarto for uma suíte, evite manter a porta do banheiro aberta. Desta forma, evitará que o toalete roube energia de seu quarto, deixando o ambiente e os moradores desvitalizados. Evite ter prateleiras ou armários sobre sua cama, principalmente sobre sua cabeça. Estes objetos exercem pressão e provocam mal estar, dor de cabeça, insônia, etc. O mesmo vale para vigas expostas sobre a cama. Se seu quarto é vizinho da parede de um banheiro, e, nesta parede correm os canos de água e esgoto, evite colocar sua cama neste local. A medida pode evitar o roubo de sua energia enquanto dorme. Entulho ou bagunça no quarto é sinal de vida particular bagunçada. Arrume imediatamente o quarto e a vida. Se a porta de seu quarto fica no fim do corredor, ou seja, alinhada com ele, você receberá uma corrente muito forte de energia Chi que poderá provocar:- Sono agitado e noites mal dormidas;
- Irritabilidade, nervosismo e preocupação;
- Pensamentos agitados, frustrações, etc. Para sanar o problema, a porta do quarto deverá ficar fechada. É aconselhável pendurar no teto um cristal de esfera facetada no meio do corredor. A esfera irá distribuir a energia, desacelerando-a. É bom também colocar uma esfera facetada na porta deste quarto. Não coloque a cabeceira da cama debaixo da janela. Caso não haja solução, mantenha janelas e cortinas fechadas ao dormir.
Não coloque no teto e na parede do quarto, espelhos que reflitam você dormindo. Para os chineses, ver-se deitado no espelho significa mau agouro. Se no seu quarto existirem vigas expostas no teto, evite colocar sua cama debaixo delas. Vigas sobre o corpo podem causar problemas à saúde. Se a porta do seu quarto se alinha com a do banheiro, mantenha sempre as duas portas fechadas. Lembre-se que o banheiro rouba energia. Muito cuidado com as cores que você pretende pintar as paredes. Na dúvida, fique com as cores neutras como branco ou bege. Evite, por exemplo, pintar um quarto de vermelho. É muita energia para alguém que queira relaxar.
 |
Franco Guizzetti
|
|
|
Volta | Capa
|
|
|
|
|
