S a l a d a    C o l o r i d a
TEMPO DE PREPARO:  20 MINUTOS
CALORIAS POR PORÇÃO:  135,90
RENDIMENTO:  4 PORÇÕES
GRAU DE DIFICULDADE:  MÉDIO

1 couve-flor pequena
150 g de brócolis
150 g de vagem
1 cenoura grande
1 pimentão vermelho
1 xícara (chá) de palmito picado
1/4 de xícara (chá) de vinagre de maçã
1 colher (sopa) de água
1 colher (sobremesa) de óleo de girassol
1 dente de alho amassado
1 cebola em rodelas
pimenta-do-reino moída na hora
Separe a couve-flor em ramos e cozinhe-a em água e sal; faça o mesmo com o brócolis e a vagem. Descasque a cenoura, corte em rodelas e cozinhe em água e sal. Corte o pimentão em fatias finas. Arrume os legumes e o palmito em uma saladeira e reserve. À parte, coloque os demais ingredientes numa tigelinha, misture bem e regue a salada somente na hora de servir.Envie esta página para um amigo

Copyright © 1996 - 2001 Terra Networks, S.A.. Todos os direitos reservados. All rights reserved.