B r ó c o l i s   c o m   A l h o   e   Ó l e o
TEMPO DE PREPARO:  20 MINUTOS
CALORIAS POR PORÇÃO:  84
RENDIMENTO:  4 PORÇÕES
GRAU DE DIFICULDADE:  FÁCIL

1 colher (sopa) de óleo de milho
sal e pimenta-do-reino a gosto
6 dentes de alho amassados e picados
500 g de brócolis congelado
1 colher (café) de hortelã, coentro e sálvia
Leve ao fogo uma panela com o óleo. Espere aquecer, junte o alho e frite-o ligeiramente. Adicione o brócolis, misture bem, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos. Retire do fogo, adicione os temperos verdes, o sal e a pimenta. Envie esta página para um amigo

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