Como driblar o mal que o refrigerante faz para seus dentes?
Refrigerante é uma bebida que em geral, as pessoas adoram. Porém, para a saúde não é a melhor escolha, muito menos para os seus dentes! Afinal, ele é responsável por grande parte das cáries relacionadas à dieta.
Por isso, é fundamental reduzir o consumo desse tipo de bebida e tomar alguns cuidados com a sua higiene bucal:
- Substitua o refrigerante por água, leite e sucos naturais;
- Enxágue a boca com água: um bochecho com água ajudará a remover vestígios do refrigerante que prolonguem a exposição dos dentes às substâncias corrosivas;
- Use creme dental com flúor: essa substância fortalece o esmalte dos dentes e protege contra as cáries;
- Não deixe de ir ao dentista: existem casos em que um profissional pode ajudar melhor a resolver o seu problema!
