Tips para mantenerse motivado con el tratamento de ortodoncia

12 abr 2017
07h00
atualizado às 11h23

Los brackets son tratamientos que prometen alinear las piezas dentales hasta lograr una sonrisa perfecta y bien posicionada. Sin embargo, si bien el tratamiento de ortodoncia es casi mágico en sus resultados finales, a lo largo de su proceso puede ocasionar muchísimos dolores o molestias.

La mayor parte del dolor causado por los brackets ocurre en los primeros días.
La mayor parte del dolor causado por los brackets ocurre en los primeros días.
Foto: javi_indy / ThinkStock

Acá te pasamos algunos tips para aliviar el dolor y mantenerte motivado con el tratamiento. ¡No te desanimes!:

Consume alimentos blandos: la mayor parte del dolor causado por los brackets ocurre en los primeros días. Durante ese periodo, se recomienda consumir comidas blandas que no requieren mucha masticación.

Consume hielo: chupar un cubito de hielo durante unos minutos puede actuar como una anestesia natural y aliviar rápidamente la inflamación, el dolor y las molestias provocadas por el aparato.

Evita las bebidas y alimentos ácidos: las bebidas y los alimentos ácidos que contienen cítricos pueden empeorar las heridas o algún otro malestar en tu boca. Evita estos alimentos para no irritarla aún más.

Enjuagues de bicarbonato: mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio en una taza de agua y realizar enjuagues es benéfico para disminuir la irritación y el dolor.

Evita los alimentos duros o pegajosos: consumir ciertos tipos de alimentos pueden provocar la ruptura de los brackets y un consecuente dolor en las piezas dentales. Para evitarlo, deja de comer alimentos muy duros.

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