Covid-19: entenda como a pandemia influenciou a higiene bucal
Cirurgião-dentista explica como a língua, por exemplo, passou a receber mais atenção depois do coronavírus
Não é novidade para ninguém que a pandemia do coronavírus causou diversos impactos na sociedade e, claro, no estilo de vida de todos os indivíduos. Entre se adaptar ao home office e sair de casa apenas com máscara, a rotina diária teve mudanças tão drásticas no dia a dia da população que impactou até mesmo o âmbito da saúde oral.
Fatores como o mau hálito causado pelo uso das máscaras e as evidências crescentes do impacto das doenças periodontais nos quadros graves de Covid-19 mudaram significativamente a maneira de como é feita a rotina de higiene oral, que passou a contemplar etapas que antes não eram comumente realizadas.
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Dessa forma, com a ajuda de Hugo Lewgoy, cirurgião-dentista e doutor pela USP, elencamos quais foram as mudanças influenciadas pela pandemia do coronavírus na rotina de higiene oral:
1- A língua passou a receber mais atenção
Como a máscara de proteção dificulta a respiração, as pessoas costumam ter uma tendência maior em respirar pela boca em vez do nariz, o que faz com que a boca fique seca.
Segundo Hugo, a cavidade bucal seca, em conjunto com a falta de higienização, é o fator que mais favorece a formação da saburra lingual e, consequentemente, a alteração do hálito, visto que a falta de umidade na boca causa a descamação do tecido da mucosa, que acaba se alojando na língua
Sendo assim, a melhor estratégia para evitar esse mau hálito é potencializando a higienização da língua para remover a saburra, o que deve ser feito com instrumentos próprios para essa finalidade.
2- Beber água passou a ser considerada uma medida de higiene oral
Além de impedir que a cavidade bucal fique seca, prevenindo o mau hálito provocado pelo uso das máscaras de proteção, beber o líquido durante o dia ajuda a manter a boca limpa e também remove quaisquer partículas de alimentos que possam permanecer nos dentes e gengivas, evitando doenças periodontais.
"Por isso, você deve beber um pouco de água após cada refeição para enxaguar qualquer partícula de alimento e também após cada café para que a cafeína não penetre em sua boca e na sua língua, causando mau hálito e manchas", recomenda Hugo.
3- A importância do fio dental e da escova interdental para a sáude bucal
Todos sabem que a escovação é a principal medida de prevenção contra a gengivite, doença causada pelo acúmulo de placa bacteriana sobre os dentes, que, se não tratada, pode evoluir até mesmo para uma periodontite, condição que tem sido associada ao surgimento e piora de condições sistêmicas que figuram como fator de risco para casos graves de Covid-19.
"Gengivas inflamadas, infecções orais e problemas periodontais geram a liberação de citocinas na corrente sanguínea que causam um processo inflamatório até mesmo em órgãos distantes, promovendo assim o desenvolvimento de condições como diabetes, Alzheimer, aterosclerose, doenças cardiovasculares e cerebrovasculares", destaca Hugo.
Todavia, poucos sabem, mas apenas a escovação não é o suficiente para prevenir a gengivite, visto que a escova convencional não consegue remover adequadamente a placa bacteriana entre os dentes. Dessa forma, o uso de um fio dental e de uma escova interdental tornou-se ainda mais importante.
De acordo com o cirurgião-dentista, enquanto o fio dental auxilia na remoção de restos de alimentos e pontos de contato muito apertados, a escova interdental realiza a desorganização da placa bacteriana nas irregularidades que o fio dental não consegue higienizar.
4- Os benefícios do uso odontológico de ácido hialurônico
Segundo Hugo, estudos apontam que a secreção aumentada de citocinas pró-inflamatórias provocada pela doença periodontal é um dos principais fatores envolvidos no desenvolvimento da Síndrome de Angústia Respiratória do Adulto, que, junto a outras desordens respiratórias severas, é a principal causa de morte entre pacientes com Covid-19.
Por isso, é de grande importância buscar o tratamento dessas doenças o mais rápido possível. "O ácido hialurônico é capaz de auxiliar na reparação de tecidos e cicatrização de diversos tipos de feridas, além de reduzir a inflamação e a concentração de citocinas pró-inflamatórias e retardar a passagem de vírus e bactérias, sendo assim um importante coadjuvante no tratamento de doenças periodontais", ressalta Hugo.
5- Os enxaguatórios orais deixaram de ser itens opcionais
Apesar de proporcionar diversos benefícios para a saúde oral, a saliva abriga milhões de microrganismos, sendo assim um meio de transmissão de vírus e bactérias. "É justamente pela secreção de saliva na região, combinada a sua localização em relação ao sistema respiratório, que a cavidade se tornou um ponto focal importante para a infecção pelo SARS-CoV-2", explica.
Por esse motivo, medidas capazes de controlar a quantidade desses microrganismos na saliva ganharam destaque, incluindo o uso de enxaguantes orais.
Fonte: Hugo Lewgoy, cirurgião-dentista e doutor pela USP.
