Comprar e vender imóvel pode provocar envelhecimento precoce
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Um estudo descobriu que os trâmites de venda ou compra de imóvel pode fazer a pessoa se sentir até quatro anos mais velho. Mais de dois terços dos entrevistados por psicólogos afirmaram que as, em média, 15 semanas de negociação provocam sentimento de envelhecimento prematuro de dois a quatro anos. As informações são do
Estresse das negociações provoca traumas
Foto: Getty Images
Daily Mail
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A pesquisa também mostrou também que enquanto a compra ou venda não foi fechada, uma em cada cinco pessoas abandonaram as relações sexuais. Cerca de 10% das pessoas tiveram queda de cabelo e 14% falhas na memória.
Segundo o psicólogo Glenn Wilson, que liderou o estudo com 200 pessoas que haviam comprado ou vendido uma casa na Grã-Bretanha nos últimos três meses, "os períodos de estresse prolongado e a ansiedade podem trazer sérios efeitos sobre nosso bem-estar, como depressão, perda de peso e envelhecimento prematuro."
Compradores e vendedores continuam a classificar o ato como uma das experiências mais estressantes da vida - mais traumático do que os problemas de família (39%) ou entrevistas de emprego (44%).
As tensões principais incluem preocupações sobre aprovações de hipoteca (38%) e advogados ineficientes (31%).
Movimente-se ao telefone - prefira falar ao celular ou aparelhos sem fio para que, enquanto mantém a conversa possa ficar em pé ou caminhar
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Ocupe-se após as refeições - depois de almoçar, arrume algo para fazer que te obrigue a caminhar um pouco. Os níveis de gordura na corrente sanguínea são mais altos depois das refeições, fazer exercícios leves neste período estimula o metabolismo
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Opte pelos assentos próximos ao balcão - em vez de escolher cadeiras e mesas, prefira se acomodar no banco em frente ao bar. Desta forma, as pernas ainda farão algum esforço para sustentar parte do peso do corpo
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Deixe o assento em casa - se você vai passear em um parque, não leve cadeiras. Sem ter lugar para sentar, vai acabar ficando mais tempo em pé e caminhar mais.
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Faça coisas pessoalmente - em vez de usar telefone e e-mail para se comunicar com colegas de trabalho, vá até a mesa da pessoa e converse pessoalmente
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Crie múltiplas estações de trabalho - mesmo que seja em uma mesma mesa, dividir os assuntos de trabalho obrigará você a se esticar e se mover para alcançar cada item. Se conseguir distribuir os objetos ao redor da mesa, conseguirá ainda mais movimento
