3 eventos ao vivo

Beber café diariamente reduz 50% dos riscos de suicídio, diz estudo

26 jul 2013
13h36
atualizado às 13h38
  • separator
  • comentários

Beber entre duas e quatro xicaras de café por dia pode reduzir o risco de suicídio em homens e mulheres em até 50%, segundo um estudo de Harvard. Para chegar ao resultado, pesquisadores analisaram três estudos anteriores dos Estados Unidos ligadas ao consumo de cafeína. As informações são do Daily Mail.

Estudo foi feito por pesquisadores de Harvard
Estudo foi feito por pesquisadores de Harvard
Foto: Getty Images

“Verificamos a associação do consumo de bebidas com e sem cafeína e identificamos a substância como fundamental para o resultado”, disse o pesquisador Michel Lucas. A cafeína funciona como estimulante do sistema nervoso central, mas pode agir como antidepressivo leve e aumentar o sentimento de bem estar, com serotonina, dopamina e noradrenalina. 

Apesar dos resultados, os autores não recomendam que os adultos deprimidos se automediquem e aumentem a ingestão de cafeína, pelo risco de efeitos colaterais desagradáveis. Os autores do estudo disseram que não há benefícios comprovados para o consumo acima de 400 mg de cafeína por dia. 

<a data-cke-saved-href="http://www.terra.com.br/saude/infograficos/cafe-x-cha/iframe.htm" href="http://www.terra.com.br/saude/infograficos/cafe-x-cha/iframe.htm">veja o infográfico</a>

<a data-cke-saved-href="http://www.terra.com.br/saude/infograficos/disturbios-do-sono/iframe.htm" href="http://www.terra.com.br/saude/infograficos/disturbios-do-sono/iframe.htm">veja o infográfico</a>
Fonte: Terra

compartilhe

comente

  • comentários
publicidade