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Refogado de brócolis e couve-flor

Receita de Refogado de brócolis e couve-flor. Enviada por Karolina Kischner Dalzotto e demora apenas 30 minutos.

11 set 2020
19h01
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Ingredientes

  • 1/2 brócolis

  • 1/2 couve-flor

  • 1 colher de manjericão

  • 1 colher de orégano

  • 1/2 xícara de cheiro-verde picado

  • 2 colheres de manteiga

  • pimenta-do-reino a gosto

  • sal a gosto


Modo de Preparo

  • Aqueça uma panela com água

  • Corte em tamanho pequeno o brócolis e a couve-flor

  • Cozinhe os legumes até que estejam macios (se preferir pode cozinha-los no vapor)

  • Retire toda a água da panela e adiciona a manteiga

  • Depois de derreter por completo, adicione todos os temperos juntamente com o sal e misture bem.



Tempo de preparo

30 MIN


Porções

3 porções

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